mardi 26 juin 2012

Les avantages des chaussures à pointe d'athlétisme

Pour un coureur sérieux ou un coureur occasionnel, courir avec des pointes ont de multiples avantages. Les coureurs qui aiment courir sur de longues distances en pleine nature ont besoin de gilets résistants, des t-shirts, un chronomètre, un transporteur d'eau et une paire de chaussures de sport de route mais les pointes sont la partie la plus sensible dans leur mécanisme de course(direction). Pour beaucoup de personnes, une chaussure avec des pointes a un haut niveau de style. Mais au delà de ce niveau esthétique, l'avantage est indéniable.

Jetons un coup d'oeil à certains avantages que des pointes d'athlétisme peuvent vous donner.
Ils aiment les acheter dans un magasin spécialisé. Ils testeront des paires différentes diverses et peuvent même aimer obtenir des performance améliorées portant des modèles différents tandis qu'ils courent sur un tapis de jogging. Ceci leur permet de prévoir leur démarche avec les types différents de chaussures. Les gens qui sont "flatfooted", peuvent aussi devoir évaluer les chaussures de sport les plus appropriées pour fonctionner efficacement.

Les chaussures de sport avec des pointes sur eux sont aussi l'idéal pour les gens qui aiment faire du jogging régulièrement sur de la longue distance ou même ceux qui font du jogging dans leur parc local. Pour des joggers et des coureurs, le confort de pied et le maintien du pied sont d'importance primordiale. Pour des coureurs de piste, des chaussures de sport pointues fournissent un bord parce que les pointes livreront la stabilité supplémentaire et saisiront à chaque pas(étape) de la course.

Comparé à une basket occasionnelle, des chaussures à pointes d'athlétisme ont une partie dure au niveau de la plante du pied. De tailles différentes, elles permettent un meilleur appui sur la piste. Néanmoins, ces chaussures sollicitent davantage les tendons et les articulations et peuvent être à l'origine de blessures. Soyez vigilants.

Comment Choisir ses chaussures à pointes ?





Si vous êtes un athlète, choisissant les bonnes chaussures de pistes est primordial dans la recherche de la performance. L'atlhétisme est un terme qui est utilisé pour décrire la plupart des sports, qu'ils soient de course de bond ou de lancer. Les athlètes qui pratiquent ce sport qui exige tant de puissance et d'habileté compétence, prennent toutes les précautions qu'il faut pour choisir les chaussures de piste qui seront parfaites pour leur domaine. Les premiers critères doivent demeurer le confort et la sécurité.

Les domaines différents d'utilisation exigent des caractéristiques différentes dans une chaussure de piste. Les sports comme le tennis ou le basket  exigent un grip ferme. Vous devez être légers sur vos pieds et rapides pour changer des directions. Ainsi pour le basket-ball ou des chaussures de tennis vous devriez choisir une forme qui combinent ces 2 aspects; une chaussure qui vous permet de courir vite et autorise un arrêt soudain sans trop forcer sur les articulations. Chaque chaussure est spécifiquement faite pour un certain terrain.


Pour le cross, vous devriez choisir les chaussures qui sont solidement construites et avec une longue durée de vie pour répondre aux nombreuses sollicitations des terrains de courses . La respiration du pied est importante. Un manque de ventilation réchauffera non seulement votre température corporelle, mais pourrait vous donner les "pieds de l'athlète", un champignon de maladie des pieds. Vous devriez choisir les chaussures qui sont légères sur vos pieds. Pour les pointes , tout dépend sur quels terrains vous pratiquez. Pour un terrain sec, préférez des pointes de 6mm . Ensuite, plus le terrain est boueux, plus il est judicieux d'augmenter la taille des pointes d'athlétisme.


Si vous êtes plus sur des distances de sprint, rechercher la légéreté et le confort. C'est primordial. Pour des courses sur tartan, optez pour des pointes de 3mm. J"'ai longtemps hésité entre 3 et 6 mm mais le 3mm offre pour moi le meilleur rapport au niveau de la qualité d'accroche.




Pour finir, soyez minutieux quand vous vous achetez une nouvelle paire. Prenez votre temps, demandez conseil, essayez les afin de ne pas vous tromper et trouver la chaussures à pointes d'athlétisme qui vous convient le mieux

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